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【转载】梦,该醒醒了! ——晨练,看天光慢慢透亮  

2015-03-18 09:36:31|  分类: 乒乓球爱好者 |  标签: |举报 |字号 订阅

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梦,该醒醒了!

——晨练天光慢慢透亮

  梦是一种主体经验,是人在睡眠时产生想像的影像声音思考感觉,通常是非自愿的。梦只是人睡眠时的一种心理活动,与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的。把梦兆当成目标如同痴人说梦,愚不可及。无论是黄粱美梦还是凶险噩梦,都不应该沉迷其中醉生梦死。

 梦,该醒醒了! ——晨练,看天光慢慢透亮 - liutielong1952 - 刘铁龙的博客

  “春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月。”这句民间谚语似乎为贪恋热被窝,愿早起的人提供了借口。其实,苦恼地浮沉在万丈红尘的中国人,无论是挣扎在题山文海中的莘莘学子,还是拼搏于职场的工薪一族,陷在五花八门各类竞争之中,一年四季奔波在固定的圈子里,睡眠不足早就成为沉重的负担。每天都是依靠闹钟叫,睡到自然醒,简直是难以实现的奢望。

  退休后幸有足够的时间睡,偏偏睡不了那么多觉。养成了晨练习惯,再不用闹钟响铃催,便能够定时醒来。

  6:00窗外还是被沉沉夜幕笼罩。慢条斯理地洗漱带上装有球拍、水杯的背包翻过圭山去政法学院打乒乓球

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  圭山亭台上,晓月西沉,一派肃静。

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  6:25,在山顶眺望,一抹殷红出现在东方。

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  6:28,下坡西行,路过南段宿舍区,灯光明亮,天幕中透白,夜色正在渐渐消退。

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  6:30,短短2分钟的时间,增加的亮度也能够看得出来。间或,有三五个赶班车的在岗职工擦身而过,有七八辆骑自行车上学的中学生呼啸而去。看他们行色匆匆,对晓月晨曦目不暇顾的样子想到其不得不学、不得不做的无奈怎不由衷感受到生为中国人的一个“累”字?幸运如我们总算熬到退休了。什么蜗角虚名、鸡虫之争一切都随岁月远去。什么考评述职、什么业绩总结,统统可以弃之脑后,退休就是解脱,安安稳稳享受一番宝贵无价的清闲。有了这份清闲,才能够参与晨练在茂陵山老年乒乓球队的团队活动中得到健康与快乐。有了这份清闲,才能够饶有兴致地观看四季的日出日落。能够在三九天的黎明前,毫无干扰地看天光慢慢透亮,其中感触非凡夫俗子体味,实乃人生一大乐趣!

梦,该醒醒了! ——晨练,看天光慢慢透亮 - liutielong1952 - 刘铁龙的博客

  6:40,天光亮,东方于晨光熹微中显露霞彩,虽然行驶的汽车还需要亮灯,政法学院百米开外的学生公寓已经看得非常清楚。

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  2015年新建起的高层学生公寓,连侧门都焕然一新颇具现代化气势。

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  今天来的真早些了,校园里冷冷清清。莘莘学子们多数还没有起床,往日岀进食堂那种人来人往的场面变得格外寂静。乒乓球爱好者们也没有出场,光线暗,借灯光打球我们还不适应。

梦,该醒醒了! ——晨练,看天光慢慢透亮 - liutielong1952 - 刘铁龙的博客  

  7:00,总共来了5个人,脱下外衣,取出球拍,选好案子,举首仰望,等待天光发亮。

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  今日是 2015年1月14日,三九第六天,预报气温-1-8,霾转多云。入冬以来,济南地区基本没有雨雪。本该冰天雪地的季节,气温较往年偏高。没有雨雪净化,空气质量极差。

  7:05,天光透亮,球友做准备活动。

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  7:10,坚持晨练的球友们已经聚齐十几人,分别选好乒乓球案子开始打球。

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  我们的晨练一般持续一个半到两小时,不统一聚散时间。有天不亮就来的,也有早饭后才来的,根据不同的生活习惯自定。来回路上,观看日出是桩不需格外费力的赏心乐事。

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  平凡的生活,懂得珍惜美好,紧握手心里的暖,用不乱于心的淡然,欣然每一个日出,释然每一个日落!

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(因电脑W文档故障,拖延整理)

星期一, 9. 三月 2015

 

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